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How to: Protein-Shake mixen

Juni 22nd, 2015|0 Comments

How to: Protein-Shake mixenIn dieser Infografik findet ihr mein "How-To" zu dem Thema Protein-Shake mixen.Immer wieder hatte ich das Problem, dass beim Mixen von Protein-Shakes entweder nicht alles sauber aufgelöst war oder dass sich größere

  • How To Kalorienbedarf berechnen

How-to: Kalorienbedarf berechnen [Infografik]

Juni 17th, 2015|0 Comments

Berechne deinen optimalen Kalorienbedarf in nur 7 Schritten! Immer wieder bekomme ich die Frage nach der Berechnung des eigenen Kalorienbedarfs. Wer zu diesem Thema Google befragt, wird schnell auf unzählige Methoden und Meinungen stoßen die